Un geste pour soi régulier
Vous n’avez pas le temps de prendre soin de vous?
Vous travaillez beaucoup. Vous gérez. Vous enchaînez. Prendre soin de vous passe souvent en dernier. Et pourtant, c’est précisément quand le rythme s’accélère que la prévention devient essentielle.
Noburnout Lab est conçu pour les personnes qui n’ont pas le temps. C’est une bibliothèque vivante de messages de prévention simple, concrets et motivants pour cultiver votre santé au travail. Pas de charge supplémentaire. Pas de perfection à atteindre. Juste de la régularité.
Quelques minutes suffisent pour entretenir votre énergie, votre lucidité et un équilibre solide.
Suis-je concerné.e?
Vous vous sentez assez bien. Et justement. La prévention commence avant l’atteinte à la santé. Avant l’épuisement. Avant l’arrêt forcé. Comme les étirements entretiennent le corps, Noburnout Lab entretient votre équilibre physique, mental et émotionnel.
Objectifs du programme
Changer de regard sur votre santé au travail
Prendre soin de soi, ce n’est pas seulement “bien manger et faire du sport”. C’est écouter son rythme, respecter ses besoins, apprendre à récupérer, cultiver le sens de notre vie, être bien entouré.e.
Passer à l’action
Pas de grandes résolutions, mais de petits gestes qui comptent, à votre mesure, dans votre réalité.
Créer une vision à long terme
Construire une santé durable, source d’énergie, de sérénité et de plaisir de vivre.
Tarifs
Votre contribution financière vous donne accès au programme pour toute l’année 2026
Contribution attendue: 50.- CHF / année
Contribution généreuse de soutien: 100.- CHF / année
Contribution modeste: 10.- CHF / année
Tous les bénéfices sont réinvestis dans le développement d’une future application santé.
Bénéfices personnels
- Des évaluations, des conseils pratiques, courts et structurés.
- Un programme progressif qui vous guide tout au long de l’année.
- La satisfaction d’agir concrètement pour vous.
- Des surprises réservées aux participants.
- Un accès prioritaire aux résultats de la recherche.
Ce geste vers soi, personne ne peut le faire à notre place!
Parce que la santé n’est pas un état figé
C’est un mouvement permanent, un équilibre qui se recrée chaque jour en fonction de qui nous sommes et de notre environnement. Notre monde ne ralentira pas pour nous mais nous pouvons apprendre à nous régénérer au cœur même de son rythme effréné.
Votre contribution active à la recherche
En vous inscrivant, vous contribuez à une recherche inédite sur la santé au travail. Vivant, le programme Noburnout Lab est construit en “live”. Nous tenons compte de vos réactions et de vos commentaires. Des évaluations régulières vous seront proposées afin de chercher ensemble à grande échelle les meilleurs attracteurs de santé au travail. Vous bénéficiez ainsi directement des résultats de la recherche en cours à laquelle vous participez.
L’esprit du programme: Tu n’es pas spectateur·trice. Tu es co-créateur·trice.
Noburnout Lab n’est pas un contenu à consommer. C’est un laboratoire personnel et collectif. Chaque commentaire constructif influence l’évolution du programme durant l’année 2026.
