Chaque semaine un geste pour soi!
Et si vous décidiez, enfin, de prendre soin de vous?
Vous travaillez dans un environnement exigeant. Vous avancez, vous tenez bon, mais parfois, votre corps et votre esprit vous rappellent que ce rythme a un prix. Vous sentez qu’il faut agir… sans vraiment savoir par où commencer?
Nous avons créé le programme Noburnout Lab pour vous accompagner, pas à pas, tout au long de l’année.
Chaque semaine, vous recevrez un message simple, concret et motivant pour cultiver votre santé au travail, sans pression, sans perfectionnisme, mais avec bienveillance et régularité.
Objectifs du programme
Changer de regard sur votre santé au travail
Prendre soin de soi, ce n’est pas seulement “bien manger et faire du sport”. C’est écouter son rythme, respecter ses besoins, apprendre à récupérer, cultiver le sens de notre vie, être bien entouré.e.
Passer à l’action
Pas de grandes résolutions, mais de petits gestes qui comptent, à votre mesure, dans votre réalité.
Créer une vision à long terme
Construire une santé durable, source d’énergie, de sérénité et de plaisir de vivre.
Tarifs
Votre contribution financière vous donne accès au programme pour toute l’année 2026
Contribution attendue: 50.- CHF / année
Contribution généreuse de soutien: 100.- CHF / année
Contribution modeste: 10.- CHF / année
Tous les bénéfices sont réinvestis dans le développement d’une future application santé.
Bénéfices personnels
- Des évaluations, des conseils pratiques, courts et structurés.
- Un programme progressif qui vous guide tout au long de l’année.
- La satisfaction d’agir concrètement pour vous.
- Des surprises réservées aux participants.
- Un accès prioritaire aux résultats de la recherche.
Ce geste vers soi, personne ne peut le faire à notre place!
Parce que la santé n’est pas un état figé
C’est un mouvement permanent, un équilibre qui se recrée chaque jour en fonction de qui nous sommes et de notre environnement. Notre monde ne ralentira pas pour nous mais nous pouvons apprendre à nous régénérer au cœur même de son rythme effréné.
Votre contribution active à la recherche
En vous inscrivant, vous contribuez à une recherche inédite sur la santé au travail. Vivant, le programme Noburnout Lab est construit en “live”. Nous tenons compte de vos réactions et de vos commentaires. Des évaluations régulières vous seront proposées afin de chercher ensemble à grande échelle les meilleurs attracteurs de santé au travail. Vous bénéficiez ainsi directement des résultats de la recherche en cours à laquelle vous participez.